不要再為難自己！「人累了就休息」 心累了就沉默

若不是歷盡滄桑，哪來的雲淡風輕；若不是跋山涉水，哪來的柳暗花明；若不是行到水窮處，哪來的坐看雲起時。行過山，趟過水，終是懂得世上本沒有路，走的人多了才成了路。

一路走來，也終是明白，只有起舞每一個日升月落的日子，才能成就一個無悔的人生；只有修得月白風清的淡定，才能修得人淡如菊的從容⋯

天，總有不遂人意的時候，盡心儘力去做事，你做多了我做少了，就免不了磕磕絆絆，你若計較，處處都有怨言；情，總有把握不住的時候，真心實意去相處，你認真了我假意了，就免不了爭爭吵吵，你若認真，處處都是傷心。

當不被人認可的時候，別頹廢，繼續努力，日復一日，讓行動來肯定自己；當總被人誤解的時候，別爭執，微微一笑，來日方長，讓時間來證明自己。

人冷了，可以找個地方取暖，心冷了，卻很難在暖過來。老天給了我們一顆心，是要我們用來愛的，不是用來傷的。不要讓自己的眼睛，蒙蔽了你的心，時間就是最好的證人，它會讓你懂得，日久不一定見真情，但是一定會見人心。

懂得放過自己，與其讓命運牽著我們的鼻子走，還不如放過自己，任生命自由自在的游弋，人生本就是一場選擇的角逐，學會選擇放棄自己。

委屈了，就坐下來聽聽歌曲，在音樂中放鬆心情，有些事不值一提，千萬不要憋屈自己；難過了，就蹲下來抱抱自己，告訴自己這沒什麼，有些話不能訴說，就自己說給自己聽。

忙忙碌碌的生活，已經夠辛苦，何苦再為難自己，改變不了的事，就別在意；起起落落的感情，已經夠煩心，何必再作賤自己，擁有不了的人，就隨他去。